YOGA, REFORMER PILATES UND PYSIOTHERAPIE IN SELB
Schön, dass du da bist! Ich bin Melanie.
Bei Breathe and Bloom findest du drei Wege zu mehr Bewegung unter einem Dach: Yoga, Reformer Pilates und Physiotherapie. Vielleicht stehst du zum ersten Mal auf der Matte, vielleicht willst du deinen Körper gezielt kräftigen oder suchst physiotherapeutische Begleitung. In jedem Fall bewegst du dich hier in deinem eigenen Tempo.
Atme, blühe auf und buche dir jetzt deinen Platz!
Yoga
In meinen Hatha- und Vinyasa-Stunden verbindest du Atem und Bewegung, in der Gruppe oder als Privatstunde. Die Stunden sind für Einsteiger*innen genauso gedacht wie für Geübte.
Reformer Pilates
Neu in Selb ist das Training am Reformer. Das Gerät arbeitet mit Federn als Widerstand und lässt sich genau auf dich einstellen. Du trainierst Kraft, Haltung und Körperwahrnehmung, und zwar präzise, kontrolliert und mit voller Aufmerksamkeit.
Physiotherapie
In meiner Praxis nehme ich mir Zeit für dich. Dazu gehören ein ausführliches Gespräch, eine genaue Befundaufnahme und eine Behandlung, die auf dich abgestimmt ist. Wie du einen Termin bekommst und wie abgerechnet wird, besprechen wir gern persönlich.
"Ich habe als Yoga Neuling den Hatha Yoga Kurs besucht und fühlte mich sofort wohl. Die Atmosphäre ist wunderschön und jeder kann für sich in seinem Tempo üben."
Jessi W.